Jak oswoić stres? Scenariusz zajęć dla uczniów szkół ponadpodstawowych

Cel główny: zapoznanie uczniów z pojęciem stresu w pracy zawodowej i przeciwdziałanie jego wystąpieniu.

Cele szczegółowe:

Uczeń:

• rozpoznaje czynniki wpływające na pojawienie się stresu,
• zna sposoby na przeciwdziałanie stresowi w kontekście pracy zawodowej.

Metody pracy:

• miniwykład,
• praca w grupie,
• praca plastyczna,
• burza mózgów,
• wirujące plakaty.

Środki dydaktyczne:

• piłeczka,
• duże arkusze papieru (tak aby można było odrysować ludzką postać – dla każdej grupy),
• mazaki kolorowe dla każdej z grup,
• arkusz flipchart – dla nauczyciela,
• Oswoić stres (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia).

Przewidywany czas realizacji: 90 minut.